关注健康--海水鼻腔喷雾治疗儿童感冒(:是不是有人要将海水装瓶卖到城里来了啊？...*_*（08-1-22北京晚报）

诗歌--感冒就医纪实——梅希钧(北京晚报07-1-16)（：梅诗人还是有钱啊

得了流感输液好得慢--对比调查显示：不用抗菌素症状缓解时间缩短1.3天(北京晚报07-10-18)

重庆百姓8元钱看感冒(北京晚报06-3-7)引:" 据医生介绍,看感冒的8元钱其中包括3天的药量,不会因价钱便宜而影响疗效。不少医院看感冒之所以贵，最主要的原因是大量开出抗生素的药方,而感冒应用抗生素不一定对症。" (:该院医生算是明白人：早给病患交底，早赢得病患之心。
九成感冒患者不必用抗生素（北京晚报04-07-05)评：此观点前几十年有媒体报道过吗？店长以为：现在一些生产感冒药的厂家该考虑减产或转产了吧？只是不明就里的消费者（患者）只怕还得听信不负责任的广告去买它们的药啊，所以厂家看了俺的这些话也不用担心，现代广告的作用在不成熟的消费心理，消费知识不完备的中国大得很那！呵呵。
超级臭虫病毒再袭英国医院--265人感染23人死亡(北京晚报05-6-23)评:再次证明滥用抗生素的危害是多么另人震惊！ 也更说明采取预防，保健的策略对现在的人们是多么的迫切！

感冒后咳嗽别再抗感染 坐诊专家：北京中医药大学东方医院呼吸科主任史利卿博士(北京晚报06-5-15) 引:"...此外，感冒后的咳嗽虽然是因为呼吸道感染引起，但在头痛、发热、全身酸痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛等感冒急性症状消失后，就多数患者而言，已无明显的细菌感染存在，而与前面提到的呼吸道上皮细胞的损伤、神经突触的暴露、气道反应性增高等因素有关，因此应用抗菌素治疗无效且没必要。..." (:芦荟有修复细胞的功能，相信完美芦荟矿物晶会有助于咳嗽的康复乃至于全身免疫力的调整和增强。

健康鳞爪--混血儿人种具有基因优势--法国人没有“过劳死”--长寿需要朋友--精神病攀升与垃圾食品有关--OK贴肚皮胎儿损听力--水果多多按需选择(北京晚报06-2-24)引:"...猕猴桃VC含量极丰富，并含有多种矿物质，是美容养颜的最佳水果，又是抗癌和预防感冒的首选水果。..."

“感冒”了怎么办？---首都医科大学附属北京朝阳医院—北京呼吸疾病研究所童朝辉徐莉莉评：我们常常不以为然的感冒这个疾病可能带来的并发症是很多的，也很严重!店长相信：坚持做到“抵抗呼吸道疾病的信心*健康DIY方案”会减少95%及以上的感冒的发生！真的，我自己就是深有体会。（北京晚报05-02-12)

都是运动“有氧”“无氧”大不相同--明明白白走进体育人口(北京晚报06-12-22)
有氧健身八步走--北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心在有氧代谢大步走推展活动中的授课速记-- 健康快车工作室整理(北京晚报05-5-13)
阳光和维生素D帮助肺癌患者延长生命(北京晚报05-4-20):看完此文你会感叹:最好的药物之一原来就是阳光。不花钱。

记者暗访：北京人看一次感冒平均药费111.67元--看感冒药价相差十五倍(北京晚报05-6-2)(:其实除了流感,普通感冒真的是如文中所载朝阳医院医生所言:只需多喝水就好了。当然你要按照咱这个页面所提示的去做会效果更好，更快些。是吧

质疑诺贝尔奖获得者的著述理论--澳芬科学家提醒公众走出卫生误区--一般人吃Vc不防感冒(北京晚报05-6-30)(:质疑理由不充分."很多人都在通过服用维生素C来预防感冒",他们服用的是天然维生素C吗? "一般人而言,长期定量服用维生素C并不能降低感冒的几率",此言只能提示我们一般人还要加强更多的营养素的配合和其他相关方面才可更完整的预防感冒。这些科学家们的研究好象更加证明了咱店的这个抗感冒DIY方案的完整性，有效性，和先见之明的预测性。是吧。*_*

封闭吹空调 长时间感冒--本市面瘫病低谷高发（05-7-27北京晚报）
夏天感冒大多贪冷--专家提醒：用药不对症会加重病情（05-8-16北京晚报）

记忆力不好可能因为感冒--有些病毒会损伤大脑（06-10-25北京晚报）

世卫组织发布_十大垃圾食品（05-4-22北京晚报）
卫生部今天建议国人_告别油炸高脂食品_有专家称一袋炸土豆片所含致癌物 丙烯酰胺量是安全范围的500倍>(北京晚报05-4-13)

频谱水性质的“六大优化”

其他一些信息，链接：
“流感来了！”--王一方/文(北京晚报06-12-22)引:"....目前流感的治疗多停留在发病学与症状学层面，病因层面的预防和治疗都有待完善。大剂量使用抗生素只是对继发性细菌感染的心理设防，是医生的“强迫症”行为，如果病人有相应的专业知识和反思能力，一定会质疑这样的“无谓”处置。抗生素可以用，但必须有细菌感染的指征。即使是流感，也不可滥用。..." （：有多少因普通感冒而就医的患者被医生和患者自己联合“忽悠....吃了太多太多抗生素....*_*

你必须知道大流行性流感的10件事(北京晚报08-1-11)
今春流感不容小觑——访北京针灸骨伤学院原教务长李俊龙(北京晚报07-1-12)
●关禁闭 流感怎可以与人“分享”●戴口罩 那叫大公无私护他人●要守恒 从容扶正平衡祛邪是真经--流感了利他就是爱己(北京晚报07-2-2)
今春流感不容小觑——访北京针灸骨伤学院原教务长李俊龙(北京晚报07-1-12)
流感期间来自北京市健康教育所的自卫指导——好习惯抗流感(北京晚报07-1-12)
流感足以抵抗我不怕你——市疾控中心传染病地方病控制所所长吴疆答北京晚报健康快车专刊记者问(北京晚报07-1-12)
流感流行季临近疫苗接种犹未晚--受访专家：市疾控中心地方病传染病控制所所长吴疆(北京晚报06-12-6)
流感面前：西方人也许更聪明(北京晚报06-10-20)
●来自中华医学信息导报———1918年流感病毒基因特征提示预兆（北京晚报05-12-02)
流感大流行离我们有多远？--著名传染病专家姜素椿：对新型流感要重视不要恐慌（北京晚报05-11-06)
家庭预防流感真正事半功倍（北京晚报05-09-2)
钟南山提醒:人禽流感“杂交”极危险--禽流感“人传人”就差一环（07-1-25北京晚报）
中国工程院院士钟南山昨指出--流感高峰期可能会到来--流感病毒如果和禽流感病毒混合，会造成更大的危害（05-9-14北京晚报）
广东率先试行流感疫情处理指引---流感暴发时体温38℃要隔离（05-9-17北京晚报）

维C+防腐剂＝致癌物--软饮料中“寻常”添加物可能成为健康杀手（北京晚报06-3-3)引:"...英国独立食品安全监督机构———英国食品标准局表示，这些饮料目前并未对人体构成直接的健康威胁，但它要求对英国饮料行业进行深入调查。英国软饮料协会发言人3月1日表示，英国饮料行业正在寻找降低苯含量的方法，如用其他物质替代苯甲酸钠作防腐剂等。..." (: 维生素C对人体是非常有用的一个营养素,是个好东西,...此报道再次提示我们:近墨者黑。好东西碰到个扫帚星，也很易给毁了好名声。是吧。

对症自疗是抗感冒购药新理念（北京晚报05-09-23)引：“国际普遍通行的“对症下药”的科学治疗理念应让每一个治感冒非处方药消费者理解。” 评：你的药对了症了，可它对我身体产生的副作用你如何处理？你们公司那么有实力，为何不变变研发观念和意识和思路，从天然物料中提取防治感冒的有效且无副作用的成分来造福大家呢？别老用些成本低低的合成的“玩意儿”来自欺欺人了。好吗？话可能尖刻了些，但并无不确实，不是吗？*_*

别让呼吸道疾病困扰您（北京晚报06-2-15)来自北京同仁堂的知识和建议.引:"要作好预防接种，预防服药并加强户外锻炼，努力提高机体的免疫力和抗病力，千万别让冬季呼吸道疾病困扰您。" (:要是改为:"要作好预防接种，搞好科学饮食并加强户外锻炼，努力提高机体的免疫力和抗病力，防止冬季呼吸道疾病困扰您。" 可能会对我们人的健康更加有利.是吧..
感冒对证治疗是关键--同仁堂名药感冒清热颗粒给您一如既往的关爱（北京晚报06-2-15)来自北京同仁堂的知识和建议.(:感冒对证治疗是关键.不错.其实感冒全身免疫预防更要得,更重要,更科学,更省钱..是吧..*_*
冬季感冒多发治疗及时对证最重要（北京晚报06-1-18)来自北京同仁堂的知识和建议.
四季防病养生谈--冬季从容应对呼吸道疾病（北京晚报06-1-18)来自北京同仁堂的知识和建议.
专家支招 从容应对冬季呼吸道疾病（北京晚报05-12-14)
曾患严重感冒 --美国前总统福特入院做检查（北京晚报05-12-14)
秋冬季预防流感的关键:提高免疫力（北京晚报05-11-11)文章题目100%正确。
天气该冷不冷易造成细菌繁殖--流感监测将一天一报--医生提醒春捂秋冻,耐寒锻练增强免疫力（北京晚报05-11-03)

协和献方-- 治风寒感冒三汤（北京晚报07-1-19)
英国专家出10招防感冒（06-9-25北京晚报）(:GOOD.

英国专家发明治疗感冒公式（07-10-29北京晚报）

健康高速路--六岁以下儿童慎用感冒咳嗽药（07-11-9北京晚报）
感冒是人体的不速之客朝阳医院京西院区呼吸科医学博士、副主任医师林俊岭（07-11-7北京晚报）
抗感冒"四式"综合评说（07-11-7北京晚报）
出击感冒5大误区（07-11-7北京晚报）

世卫官员称--流感病毒变异与疫苗免疫无关 （北京晚报06-12-10)
日本发布警告--10岁以上未成年人禁服达菲 （北京晚报07-3-22)
美国发出警告 ---禽流感克星达菲可能副作用严重 （北京晚报06-11-14)
最凶残的敌人隐藏在看不见的战线--我们破敌的秘密武器有什么？——访中华医学会会长、呼吸病专家钟南山院士（北京晚报06-9-1)
联合国发表研究报告 --湿地破坏是禽流感爆发主因（北京晚报06-4-18)
H5N1很难“人传人”--科学家找到最新依据（北京晚报06-3-23)
禽流感可致万亿美元损失（北京晚报06-2-17)引:"报告预计,最糟糕情况下,世界各地可能死亡人数为,亚洲超过7000万人,美国200万人,欧洲560万人。" (: 对于我们个人讲,现在努力做好个人的卫生预防保健,提高自身免疫力是每天最要紧的了.是吧
来自世界卫生组织和美国疾控中心的建议（北京晚报06-1-6)
健康风向标 SARS和高致病性禽流感的警示--警惕人兽共患病--—访北京热带医学研究所甘绍伯研究员（北京晚报05-12-14)
卫生部制定《人禽流感诊疗方案（2005版修订版）》--专家“对症”开出处方（北京晚报05-11-24)
《市民防备流感大流行指南》防备流感在细节（北京晚报05-12-02)
《市民防备流感大流行指南》之二（北京晚报05-11-18)
流感与普通感冒的区别（北京晚报05-11-11)
怎样面对流感？怎样应对禽流感？北京市卫生局、北京市疾病控制中心健康教育所为千万市民最新推出-- 《市民防备流感大流行指南》（北京晚报05-11-11)
认识流感（北京晚报05-11-11)
预防禽流感12问（北京晚报05-11-07)
罗氏揭开“达菲”面纱--成分中有一种中国调味料（北京晚报05-11-10)
日本两少年服用“达菲”后离奇死亡（北京晚报05-11-13)
预防流行性感冒 预防人感染禽流感（北京晚报05-11-04)
构建H5N1理性防线（北京晚报05-10-30)
让禽流感走开 --专家建议请您远离野鸟--非法鸟市野鸟多来自南方不排除来自疫区（北京晚报05-10-30)
如何降伏禽流感--　　■加强监控候鸟　　■禁止疫区禽鸟进口　■家禽改为圈养　各国政府联手打击（北京晚报05-10-30)
科学解读禽流感（北京晚报05-10-30)
阻击禽流感--邵泽慧 （北京晚报05-10-30)
美国千名石油工人接种假流感疫苗（北京晚报05-10-30)
感冒流感禽流感 --专家详解如何防范（北京晚报05-10-29)
“一战”后吞噬数千万人生命的“流感”竟是禽流感--科学家复活致命病毒 抗击禽流感（北京晚报05-10-6)

滥用板蓝根防感冒招来一身红疹（北京晚报07-10-1)

因收效甚微剂量制定缺乏依据美国专家称--儿童感冒药基本“无用”(:未来会不断有很多证据表明很多药物的无效,滥用,副作用...让我们拭目以待吧....是吧....（北京晚报07-10-20)

天气转凉小儿感冒要早防（北京晚报05-10-19)
健康提醒 --流感疫苗并不针对普通感冒（北京晚报05-10-19)
出游谨防流感（北京晚报05-10-6)
小孩患感冒要选专用药--——儿感清口服液（北京晚报05-09-22)
治疗感冒发烧的经典名方--———同仁堂羚翘解毒颗粒（北京晚报06-3-15)引:"...中医所指外感热病，基本属于现代医学感染性热病。现代药理研究发现，清热类中药几乎均具有优秀的抗菌抗病毒的药理作用。实验证明，羚翘解毒方同样具有确切的抗病原微生物的药理作用，同时还具有类似阿司匹林的解热强度，明显的抗炎作用，镇痛、镇静及增强免疫功能等药理作用。现代药理研究为羚翘解毒方有效地控制感染性疾病，提供了良好的药效学基础。本方更为突出的优势在于其优秀的清热功能，也就是说，在人们确定造成感染的具体元凶之前，就可尽早清退病原微生物对机体造成的高热，最大限度地减少机体所受伤害..."
春天咳嗽多发内伤外感要分清（北京晚报06-3-15)(:内容详尽,知识丰富...不可不读
专家提醒 --忍喷嚏也会憋出病（北京晚报05-10-19)
一个喷嚏4种性格 比打哈欠或咳嗽有更丰富含义（北京晚报06-4-27)

损害人体物质的SARS病毒被找到（北京晚报05-12-03)

医生提醒 --别把流脑当感冒（北京晚报06-2-8)引:"流脑与感冒显著的不同表现在急起发热，剧烈头痛(婴幼儿表现为烦躁、哭闹不安)、伴频繁呕吐、大部分患者皮肤出现红色淤点、淤斑等，病情进展快，如不及时抢救可随时危及生命。"

人们迫切需要了解药物的安全性--首次全民用药安全调查得出结果(北京晚报06-1-13)
来自北京晚报的更多医,药信息(:你时不时看看这个页面里内容,是不是有助于您更加关注药物的危害,也更加给您提个醒儿,以防您自己都对药物的副作用见惯不怪,某一天把自己或家人的健康也给害了？)

·CCTV.com健康频道--疾病专题--感冒(CCTV.com健康频道将带着你一起去认识感冒 终结感冒… …)

要自己保护自己--刘弘章刘浡引:"...1451年，军队的许多将士发生感冒了，刘纯让医官给将士喝菊花茶，同时在粥里放点儿胡椒粉，结果这些将士的感冒不到五天就好了...." （北京晚报07-7-29)

英专家提醒：小心常用电器的另类危害--“电子烟雾”易致呼吸疾病（07-7-31北京晚报）

·健康心脏游戏(金龙鱼公司设计)
·咱店休息室_水吧(:静心好去处.
·心理在线测试游戏01_咱店的

·假如你对您的健康在意．下面的知识和建议请一定不要错过。（店长注：此内容选自<<营养圣经>>    及其他权威媒体）

一些提示：
维生素C的作用：可以增强免疫系统--抵抗感染。可以用来制造胶原质并保持骨骼、皮肤以及关节的牢固与强健。是一种抗氧化剂，可以化解污染物中的毒素并可预防癌症和心脏病。有助于抗压力荷尔蒙的分泌以及将食物转化为能量的过程。
缺乏的症状：经常感冒、精力缺乏、频繁感染、出血或牙龈过敏、容易淤血、流鼻血、伤口愈合缓慢以及皮肤上出现红色丘疹。
最佳食物来源：辣椒、豆瓣菜、卷心菜、椰菜、花椰菜、草莓、柠檬、猕猴桃、豌豆、瓜类、橙子、葡萄柚、酸橙以及蕃茄。
有助于吸收的物质：水果和蔬菜中类黄酮物质可以增强它的效果。与B族维生素共同作用制造能量。作为抗氧化剂，与维生素E协同作用。
妨碍吸收的物质：吸烟、酒精、污染、压力以及煎炸烹调方式。
维生素C对眼睛十分重要。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。缺乏维生素C容易患水晶体浑浊的白内障病。

下列步骤将帮助你抵御感染录自<<营养圣经>>一书，十分有用。
下列步骤将帮助你抵御感染录自<<营养圣经>>一书，十分有用。
·假如你对您的健康在意．上面的知识和建议请一定不要错过。（店长注：此内容选自<<营养圣经>>    及其他权威媒体）

一些关于VC的你可能不知道的信息：
**维生素C广泛存在于很多蔬菜水果中，比如上面提到的那些种类食品中，为了我们的健康多吃蔬菜水果以摄取天然的微量元素和各种维生素，包括维生素C（VC），这不需要太多投资的，事实上多吃这类食品，少吃那些健康营养学家们不支持的一些肉类及各种加工饮料食品，实际上我们还节省了不少金钱的，你细细算吧。这绝对是非常重要和划算的，绝对比我们胡里胡涂的乱吃东西，最后把钱投给药物要不知好多少倍啊。把钱积攒着投给风险很大的药物的使用，那可真成了风险投资，几乎是100%的失败的投资，那可是另类的VC（venture capital风险投资）啊！是吧。

**荷裔美国著名通俗历史学家房龙（Hendrik Willem van Loon,1882-1944）所著的<<太平洋的故事>>中关于英国海军詹姆斯·库克船长3次探险航行而成就其海洋地理方面奠基性发现，及其航海医学上的重大贡献：对于坏血病的防治的有效办法。<<太平洋的故事>>关于库克船长的这段历史贡献原文摘录如下：

库克被选为皇家学会会员。并以这种资格获准宣读一篇防止坏血病最好方法的论文。因为他在旅行家中
是以科学积极的态度关心下属健康的第一人。直到他出版他的试验报告（用柠檬汁或酸橙汁医治坏
血病）前，一般认为在长途旅行中坏血病总要导致人员的重大损失。死亡比例通常被认为从15%到
30%，如果少于10%，将被认为是很大成功。

库克在他6年的不断航行中，只要他在海上，没有一人死于坏血病。他实现这个奇迹靠的是让水手
们大量吃新鲜的与干的蔬菜并让他们喝柠檬汁或酸橙汁以代替大量的甜酒。其他海军人员认为
这很可笑。雄赳赳的水手却不喝甜酒成为当时的笑话。当然，后来其他国家被迫也学习库克的经验
。由于沿用这个习惯。“喝酸橙汁的人”成了英国水手的代名词。

本店注：柠檬汁或酸橙汁中起抗坏血酸的功效成分就是维生素C。

相关信息链接:詹姆斯·库克船长（ 国家数字文化网

特别提示：最近发现北京晚报信息在网络服务器上仅保留当年的内容。之前的网络上不给提供，所以各位细心的读者朋友若发现哪篇文章对自己有留存价值，建议你（您）将之下载到自己的电脑中，以备长期保存留用。

特别提示：今天(06-05-2)发现北京晚报网站的网址开头部分由“http://www.beijingdaily.com.cn”全部更改为“http://epaper.bjd.com.cn”。故链接打不开的话请将地址栏里的相关部分做下替换更改，然后“回车”就可打开你要的页面了。

特别感谢：北京晚报是店长至今阅读了20多年的一份报纸。可以说20多年来从未间断过一天，它在健康方面的报道和知识介绍是非常丰富和视野宽阔的，也是很中立，独立的，当然除了其带有广告，宣传性质的个别内容除外。因此店长我很感谢它及它的在线网站，因了该网站的存在，得以让我收集了一些健康知识和健康信息，并从中受益不少，也得以链接它的网站到咱店的页面，使电脑前的您（你）也能很方便的集中的阅读到这些权威，独立内容丰富的健康知识和健康信息，因此我感谢北京晚报。如果能让您也从该份报纸受益，我相信你也会感谢北京晚报的。是吧。同时在此也一并感谢咱站页面所链接到的其他相关网站和相关单位。感谢传播健康知识和健康信息

·*^+“春季生活问题预防或保养康复”之_DIY_一些提示信息：