“吸烟预防或戒断”之健康DIY_一些提示：
“吸烟预防或戒断”之健康DIY_一些提示： [相关链接：有关烟草的东东]
·.认可并坚持做到咱店所总结的 [日常保持健康要点分享]之内容；
·.[预防]：给有意吸烟者更新一些意识：首先要认识到：吸烟是一种疾病,吸烟是上帝对某人的惩罚。您周围那个欲吸烟者还准备吸烟吗？*_*_*
了解吸烟可能带给吸烟者的危害：它可导致支气管炎、肺气肿，乃至肺心病，肺癌，这已是不争的事实；
它还可导致胃炎，胃肠道疾病；口腔癌、唇癌及肛门生殖器癌口腔癌与吸烟有肯定的联系，这早已被研究所证实；银屑病(俗称牛皮癣)近些年来，不断有人提出吸烟是银屑病的潜在危险因素的观点，这样的观点也被多项研究所证实；
店长这里只举这些简单的事实就足以说明吸烟可能是迄今为止人类养成的最大的恶劣习惯。
您的那个欲吸烟者朋友还准备吸吗？*_*，您对周围朋友们吸烟还真的无动于衷吗？
不会是您想吸烟吧？*_*
[身患欲戒断]：
●选择一个较为轻松的日子，如周末、节日长假开始时戒烟；还可约几位烟友一起戒烟，互相勉励。同时选择一些自己爱好的文体活动以分散注意力。
●采用递减戒烟法，每天减少一支烟，使神经系统逐渐适应。如果吸烟者原本每天吸一包烟，那么可在20天内递减完毕。
●给自己找个理由戒掉：参见[老爸戒烟]
●恶心心理暗示法：把香烟想象成一根白纸包着的吸烟者家邻居的小孩子的黄色细小DABIAN，当他吸时想到此，他能不感到恶心吗？*_*_*OK，成功开始了。特别声明：此法是店长我听来的，请谨慎向您的朋友提供此方法，以免产生误会。
●电人香烟：他总是烟戒不掉吗？嘿嘿，让他嘴唇受点刺激就知道了！
特别声明：此法是店长从来信中看到的，请谨慎向您的朋友提供此方法，以免产生误会和不良后果。
●其实想戒烟很简单，关键是让吸烟者充分认识到吸烟给他或他周围至亲好友带来的危害！了解就会产生行动！他能不戒吗？！*_*_*他亲朋好友不为他着想，只为担心被动吸烟，也会离他远去！*_*_*所以戒烟最好的办法还是充分了解吸烟的危害！！！
·.不要相信“不吸烟办不成事儿”的观念和意识，我们见过比尔·盖茨对着镜头冲着你,我吐烟圈叫卖他的WINDOWS和IE？*_*_*
.不要相信“不吸烟办不成事儿”的观念和意识，我们见过比尔·盖茨对着镜头冲着你,我吐烟圈叫卖他的WINDOWS和IE？*_*_*
·.最好能晚饭后半小时做有氧运动15--30分钟，坚持定有效果。
·.为健康投资买一台骏丰频普公司生产的频谱水治疗保健仪，将咱家的自来水变成目前店长发现的最有利于身体健康的频谱水，每天喝吧，喝吧，有个十天半个月的你就知道它的巨大好处了！*_*
·.认可并坚持服用完美牌矿物晶，完美牌营养餐，完美牌健怡茶等优秀功能型，调理型食品，其对您身体的好处您自己体会吧；
·.保证充足的睡眠；11点之前必两脚一蹬，一合被，一拉灯绳，一闭眼，睡觉。*_*
·.除必须的按医嘱服用药物外，不要依靠药物来戒烟，一句话，如果您真想戒烟，OK，下决心不就得了？还让店长俺费这么大劲儿给您这里白话？*_*
·.养成喝些红葡萄酒，喝绿茶，饭间吃水果，读书，听温柔，宁静旋律音乐的习惯；
·.请记住：吸烟此类疾病的产生是一个较长期的积累而来，尤其是吸烟者精神上不良记忆内存，影象，不良观念，不良意识的长期积累，因此要想彻底与吸烟拜拜，也必将是个较长时间的过程。因此说认可并坚持咱店以上所讲之内容是预防您周围亲朋好友吸烟或戒断吸烟的必由之路了。因此我们说：“坚持就是硬道理。”
·.经常不断的坚持向您周围欲吸烟者或吸烟者讲说吸烟的危害，不用说得象恐怖电影那样恐怖，只需把相关内容或长期吸烟者的肺部X光片等影像资料给他看一看，就可以了。*_*
·.坚持·，·，·，·，·，·，·，·，·，·，·
·.坚持·，·，·，·，·，·，·，·，·，·，·，·
所有13·您都帮助吸烟者尽努力做到了，吸烟者自会感受到他的体能的变化，面容等的变化，尤其是他精神上的变化和他周围亲朋好友包括您对他赞许的目光。说不定，哪天，他到我这里买来“清，调，补”几套几套的感谢您那！！*_*_*
有健康问题或产品需求请来电（(010)86469744（手机）；67358248*_*）或来信（dxd@263.net）找俺（段晓东）。 咨询是免费的，真的，可打来产生的电话费您交，要不您跟固定电话商商量商量，说咱们都是为了让地球变成无烟行星，好让未来造访的外星人不给咱们是低等宇宙生命的评价，看他们能否网开一面？*_*
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今天是世界无烟日-专家教您如何戒烟(北京晚报06-5-31)
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背景链接-中国男医生吸烟率世界第一(北京晚报06-5-31)引:"...最新统计显示，我国有23.1％的医生每天吸烟，比全民吸烟率低不到2个百分点。“只有医生的吸烟率降下来了，对患者才真正有说服力。”..."
国家发改委：中国“控烟工程”在艰难中前行 引: “中国仍然是一个发展中国家，而烟草控制工作是需要大量的社会成本和经济成本的，目前中国社会还没有做好承担这些成本的准备，这就是‘控烟工程’步履艰难的关键所在。”烟草控制专家朱选才说。" (:专家如此为难，那就让我们每个普通人帮帮朱专家吧。从现在做起，从自己做起，从你家里人开始“下手”。*_*（05-10-14人民网）
请参加国际戒烟竞赛赢取奖金赢得健康（06-4-10北京晚报）引:..."怎样熬过戒烟前五天 国际上的5日戒烟法主要是有组织地科学地执行戒烟计划。要求: 1.两餐之间喝6~8杯水，促使尼古丁排出体外。 2.每天洗温水澡，忍不住烟瘾时可立即淋浴。 3.在戒烟的5日内要充分休息，生活做到有规律。 4.饭后到户外散步，做深呼吸15~30分钟。 5.不要喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜水果或果汁。 6.尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。 7.多吃富含维生素C的蔬菜水果以及维生素B类食品，安定神经排除尼古丁。..."
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美国电影要折断“烟枪”--影片吸烟镜头过多将被定为“三级片”（：中国电影协会什么时候和美国电影协会接轨呢？...*_*（07-5-13北京晚报）
最尴尬死因--戒烟明星死于肺癌(北京晚报06-12-1)（：此文标题其实是有误会之嫌的。阿伦·卡尔不会感到尴尬的，这正说明吸烟对人体健康的危害的长期性，正说明全社会的人都该远离烟草的紧迫性，我们看到阿伦·卡尔对他人健康的贡献所付出的代价的高昂的经历也反映了他内在精神世界的境界...是吧....
国家工商行政管理局关于卷烟广告宣传保健作用管理问题的答复（来源：宁夏回族自治区工商行政管理局网站）评：听起来真是笑话，烟草想宣传医疗保健作用？这恐怕是外星人的思维吧？*_*
省委书记与农民共舞“云南印象”--云南名片金花胜出烟草渐退（06-3-7北京晚报）引:" 白恩培:不敢不抽。（笑声）烟草是云南的第一大支柱。每年给财政提供的利税那是头一份。但吸烟有害健康,它是夕阳产业。" (: 省委书记已暗示承认他们省烟害人也是最多。第一支柱嘛。书记就是书记，就是有勇气！*_*
“低焦时代”挑战中国烤烟（04-06-22北京晚报）评：总有一天，“低焦”要变为“零焦”，大势所趋，因为越来越多吸烟人感觉给烟草公司送钱，实在是亏得太冤，比窦娥还冤。*_*
不经意间———营养素丢失(北京晚报06-2-24)引:"3抽烟喝酒，营养溜走！ 众所周知，维生素C能预防癌症和心脏病，每天抽半包烟就会破坏体内25至100毫克维生素C。而每天喝一杯以上的鸡尾酒，享受飘飘欲仙的代价就是使体内维生素B1、B6和叶酸消耗掉。" (:吸烟的朋友那就赶快补充维生素C吧，每天吃5个或5个以上的猕猴桃来补充吧...嫌肚子撑的话，就喝完美健怡茶吧...只是要让你破费了.嘿嘿
在全球抗慢性呼吸疾病联盟启动仪式上钟南山呼吁--关注给中国带来巨大负担的慢性呼吸疾病(北京晚报06-3-31)引:..."世界卫生组织驻华代表贝汉卫博士在联盟启动仪式上说，空气污染和吸烟是导致哮喘和慢性阻塞性肺病等慢性呼吸疾病的最常见因素。哮喘常常同职业暴露有关：从接触面粉的面包工人，接触动物蛋白的牧场工人，到暴露于石棉的矿工等各种职业，增加了风险。..."
出租车今起全面禁烟--出租车司机车内吸烟罚200元（07-9-23北京晚报）
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中国烟民3.5亿--“二手烟”每年害死10万人（：反对吸烟，还我环境；反对吸烟，还我健康！（：这个口号必将成为新世纪最响亮的口号之一！是吧（07-5-31北京晚报）
民生调查--八成民众对“二手烟”无意识（：确实啊,其实不光是被动吸烟,我们还被动吸进汽车尾气，被动吸进各种人造粉尘，被动吸进电子气雾...引导我们走出困境的摩西在哪里啊？我们的呼吁有身居要职人听见吗（07-12-10北京晚报）
要吸烟还是要健康？（06-6-2北京晚报）（：烟民-消费者要回答：要吸烟还是要健康？烟草的提供者-生产商也需回答一个问题：要利润还是要全人类的身体健康？...谁能回答呢?呵呵..谁又愿意回答呢?
青少年吸烟率仍呈上升趋势--本市调查青少年吸烟状况（06-3-21北京晚报）
每天吸烟少于5支患心脏病肺癌死亡危险增3倍（05-9-23北京晚报）
全国每年60万人死于肺癌--《北京宣言》呼吁戒烟限酒（05-9-24北京晚报）
7月1日起学校百米内禁卖香烟，烟点布局面临重新洗牌提示：有哪个卖点违反了烟草专卖相关规定，可打电话：12315；
明天是世界无烟日 我国吸烟低龄化倾向严重--1400万青少年是烟民（08-5-30北京晚报）
吸烟者的身体（06-12-1北京晚报）引:"...这可能是世界上最丑陋的人了。这是世界卫生组织今年最新推出的招贴画《吸烟者的身体》..."
中国每年70万人死于吸烟--3.5亿烟民去年“烧掉”2500亿（06-12-1北京晚报）
二手烟害处“立竿见影”（07-6-29北京晚报）
“老人病”低龄化 吸烟和室内污染是慢性肺病主因（07-4-2北京晚报）
烟民皱纹突然多是肺病信号（06-6-14北京晚报）
“瘾君子”衣服让新生儿“吸二手烟”（07-6-20北京晚报）
婴儿与吸烟父母同睡易导致猝死综合症（05-7-18北京晚报）
60岁老人猝死美发厅__中午喝了一瓶啤酒平时烟抽得厉害（05-4-11北京晚报）
过度吸烟可能导致老年人失明（05-4-19北京晚报）
英国精算师精算吸烟代价（05-4-21北京晚报）
中国人均酒精消耗量远高于一般发展中国家，吸烟酗酒药物滥用过食令人担忧（04-07-22北京晚报）提示：谁有吸烟的疾病，请他（她）到咱们店里，咱们给他（她）治治。*_*
被动吸烟女孩患上肺癌（06-11-14北京晚报）
天津肺癌年会传出信息--由吸烟引起肺癌男性占80%女性占45%（08-1-9北京晚报）
英国一项研究发现--生活方式影响智商--身心运动增强智力吸烟明显使智力减弱（07-4-28北京晚报）
俄科学家发现吸烟吸入重金属（06-12-12北京晚报）
妈妈吸烟可能导致婴儿猝死（06-10-27北京晚报）人民医院心内科副主任医师孙艺红
孕妇吸烟“遗祸”女儿还影响外孙（06-10-24北京晚报）
专家警告吸烟者易中风（06-2-28北京晚报）
日本研究得出惊人结论 抽烟量与自杀率成正比(中国科技信息网)
世界卫生组织指出：吸烟是中国最大死亡危害（中国人民解放军301医院网页内容)
8年仅数万人接种肺炎疫苗--专家建议慢阻肺患者吸烟者应该接种（04-10-17北京晚报）
世卫最新警告: 本世纪可能有10亿人因烟而死（08-2-29北京晚报）
英国：吸烟者更易感染艾滋病青少年吸烟率仍呈上升趋势--本市调查青少年吸烟状况（06-9-22北京晚报）
乱扔烟头拘留一天（：吸烟烟情最严重的中国处罚都还没这么严厉，原因何在呢？....（07-6-5北京晚报)
3小时捡拾3公斤烟头（：吸烟这伤害了自己和周围人，还搭上了志愿人员宝贵的时间和精力，。。。吸烟这事儿闹得够大了....08-4-7北京晚报）
我们每个人都有勇气和责任向吸烟者说：为了无烟环境,请勿室内吸烟! 中国疾病预防控制中心/供稿（：减少吸烟，控制吸烟，还须从烟草的供应者--烟草商们，烟农们身上下手，给他们一个预期：种植烟草，贩卖烟草，未来收益会越来越少！方案是：大幅提高烟草税收，大幅提高烟草种植成本，大幅提高烟草贩卖成本，大幅提高烟草企业上交国家的利润比例和额度。您说是吧（07-5-25北京晚报)
请从餐桌上撤下烟灰缸--四协会倡导大型餐厅设无烟就餐区（07-2-16北京晚报)
孙桂华代表 应立法推动公共场所禁烟（07-3-13北京晚报)（：直接全国立法禁烟，烟草种植地改种其他经济作物，给烟农合理补偿，给烟商做转行培训，同时督促造成我们中国人“恋上吸烟”的英国人向我们道歉，借以更促进我们中国人“烟草有害健康”的意识....当局和立法部门是不是该考虑了啊...*_*.
请从餐桌上撤下烟灰缸--四协会倡导大型餐厅设无烟就餐区（07-2-16北京晚报)
疾控中心倡议餐馆禁烟（07-1-30北京晚报)
德国全面禁烟
从9月1日起火车、出租车取消吸烟区从明年起宾馆、饭店、轮船也纳入体系（07-9-2北京晚报)
西班牙禁烟1年75万人戒烟（06-12-29北京晚报)
英医疗机构建议--雇主允许雇员带薪戒烟（07-4-26北京晚报)
英国一家医院要求术前戒烟（06-10-24北京晚报)
英公共场所禁烟--
一口烟50镑（07-7-11北京晚报)
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香港明年实施禁烟--饭店、街市、卡拉OK厅、酒吧无一幸免（06-10-20北京晚报)
纽约禁烟5年烟民减少24万（08-3-30北京晚报)
35%上班族对烟雾忍气吞声（06-5-31北京晚报）（：...
法国宣布在公共场所禁烟（06-10-9北京晚报)
法国科学家发现--大脑有个嗜烟点--控制它可能根除烟瘾（05-7-7北京晚报)
吸烟再少也有害彻底戒掉才健康（06-11-29北京晚报）
“世界无烟日”特别关爱 控烟技术创新成果问世（05-6-3北京晚报)
瑞士公司打响尼古丁阻击战--戒烟疫苗首战告捷（05-5-16北京晚报)
北京昨日侦破制造假烟大案--70余万支假烟被查获（05-5-21北京晚报)评: 其实无论假烟,真烟对于我们消费者来说，都属于严打之列，是吧？*_*
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吸烟后牙齿发黄--一大学教师状告烟厂被驳回引:"...一中院认为，香烟作为一种特殊的商品，有其自身的特性，即吸食的普遍性和对人体健康的危害性，香烟对人体健康的危害是社会普遍认知的事实。但国家的法律、法规还是允许对香烟进行生产和销售，说明香烟作为一种商品的存在是具有合法性的。南京卷烟厂已按法律规定在香烟包装上标明“吸烟有害健康”的警示性语言，没有必须在香烟外包装上标明“吸烟会使牙齿变黄”的强制性规定，因而南京卷烟厂已然履行了“吸烟会使人体健康受到损害”的告知义务..." （：孩子还在腾云驾雾的朋友可得明白了：烟合包装上的警示语已是烟草商的保护符，是得到政府认可和法律认可的，想将来找经济上的赔偿难度太大了！悬崖勒马吧...除非你能让政府对烟草的生产和销售实施禁止政策，否则我们普通人是无法和烟草商斗争的，不是一个量级！您说是吧？（07-12-15北京晚报）
有氧健身八步走--北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心在有氧代谢大步走推展活动中的授课速记--
健康快车工作室整理(北京晚报05-5-13)
阳光和维生素D帮助肺癌患者延长生命(北京晚报05-4-20):看完此文你会感叹:最好的药物之一原来就是阳光。不花钱。
抽烟20年抽黑了牙--老烟民状告红塔集团（老烟民开始觉悟了...要追求自己的权利了...）（07-7-3北京晚报）
被指欺骗烟民 美国香烟商面临2000亿美元索赔（06-9-全景网络
万宝路偷偷增加尼古丁含量（06-9-1北京晚报)（：还在腾云驾雾的朋友对付这类公司的最好的办法就是：蔫不颠的把烟掐了不就结了?....*_*...既然我们生活的世界是个博弈无处不在的世界，那我们就如此简单的和烟草商来个博弈不就全了了：现在即刻就把烟掐了...!
美法官裁决--7大烟草公司多年欺骗消费者（06-8-18北京晚报）(:其实法官的命令再厉害也不一个烟民的选择厉害。你不吸烟，他不吸烟，我也不吸烟,人人“不吸烟”就是最严厉的命令。...*_*..是吧
收受烟草商巨额好处--4名德国顶级科学家违心发表“吸烟无害”(北京晚报05-6-10)评：我们国内好象没发现有此奇特景象，不过影视里演员，医院里一些吸烟医生们似乎是有意或无意在为烟草商宣传？你我不得而知，此乃一大疑案，任是福尔摩斯也未见得能搞掂,是吧?
酒精刺激对尼古丁欲望 要戒烟先戒酒( 中国科技信息网)
打一针断烟瘾
美科学家研制“戒烟疫苗”有望永不“复吸”（06-7-28北京晚报）
世卫组织和中国卫生部推荐安全有效的控烟办法“尼古丁替代疗法”（05-12-16北京晚报）
“中国控烟之父”--翁心植今天从医60年（05-6-17北京晚报）
原告质疑如烟烟弹无害报告--今日庭审如烟“七宗罪”（07-2-13北京晚报）
用吸烟的方式告别香烟（05-8-5北京晚报）
戒烟有理请8种人对号入座（07-12-21北京晚报）
中国控烟履约高层研讨会倡议：国家机关各部委带头禁烟（07-12-21北京晚报）
德前总理施密特违禁吸烟被起诉（施密特该学学我们中国的邓小平先生，都啥年代了，还如此行事？（08-1-27北京晚报）
研究发现 快走5分钟烟瘾去无踪（07-3-15北京晚报）
轻描淡写--怎么早不给尼古丁翻案--侯 江（06-11-29北京晚报）
“戒烟大师”难躲肺癌（06-8-1北京晚报）(:他要是从一开始就不吸烟,那对他的健康就更好了...
国家将监管香烟替代品（06-6-2北京晚报）（：以前和现在的大多数情况下，烟民自己受着害的“忙着”给烟草公司贡献利润，以后更多时候要转向给香烟替代品公司贡献利润，一样的“忙着”...*_*
绿茶是亚洲人防癌法宝 此发现破解了多年“怪论”：亚洲人吸烟率很高心脏病和肺癌发病率却较低(北京晚报06-6-13)引:"...饮用绿茶并不意味着吸烟不再对身体造成危害。萨姆比奥在一项声明中说:“停止吸烟是最好的预防心血管疾病和癌症的方式。”..."
一本书一个启示--食物是最好的医药--李剑(北京晚报05-8-26)(:原文摘抄:“喝酒别抽烟，抽烟别喝酒：喝酒的时候抽烟，这在我们的周围是司空见惯的行为，但是很多人并不知道这种行为所产生的严重危害，这种危害远远大于二者的简单相加。因为喝酒的时候，酒精会使人的血管扩张，而吸烟又会使血管收缩，这样快节奏地一张一缩，会给心脏带来很大的负担；而且酒精可以溶解烟里面的焦油，这种溶于酒精的焦油很容易吸附在消化道的黏膜上，从而被身体吸收。研究发现，喝酒又吸烟者的癌症发病率要比吸烟不喝酒者高出不少。所以，千万要记住“喝酒的时候不吸烟，吸烟的时候不喝酒”的原则。”...喜欢，习惯“烟酒的研究着生活”或者是“研究烟酒利于工作开展作用”的朋友高度重视了！*_*
戒烟（者）之声:
孙女夸我灭了大烟筒--通州区张家湾镇马营祥和乐园魏士英（08-2-29北京晚报）
戒烟经：不打不骂 语言感化（08-4-11北京晚报）
一些劝戒劝断烟的视频或图片链接
王辰——戒除“烟瘾”（上）自北京电视台网站的信息，内有视频资料
王辰——戒除“烟瘾”（下）自北京电视台网站的信息，内有视频资料
你还能挺多久?swufe.edu.cn
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吸烟烧坏的是您的肺swufe.edu.cn
美好生活不需要香烟swufe.edu.cn
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你也可以制造炸弹swufe.edu.cn
吸烟导致的死亡比海洛因和可卡因带来的死亡的总和还要多swufe.edu.cn
今年的光棍节-来年的情人节swufe.edu.cn
不要把腾飞建立在危险的基础上swufe.edu.cn
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奥运财富
--绿色奥运使人类更加健康--无烟奥运———奥运会拒绝吸烟（06-4-2北京晚报）引:"...国际奥委会认为，烟草和奥运是对立的，因为烟草中含有大量的一氧化碳，吸烟会影响运动员竞技能力的发挥，使其呼吸和循环系统的机能减退，从而影响运动员获取氧气的能力。..." (:其实更准确和更完整的说法是:烟草和人类是对立的，是和所有的人对立的。它不管你，我是好人还是坏人，是聪明人还是不聪明人，是贪官还是不贪的官，是运动员还是非运动员...是吧
中国将不再新建烟厂 5年后杜绝所有烟草广告 （中广网 10月14日）
“超人”夫人因肺癌去世年仅44岁(北京晚报06-3-8)引:"专家指出，得肺癌的人中，有很大比例是吸烟者或前吸烟者，但是吸入二手烟是儿童和妇女的重大威胁。医生分析说，戴娜·里夫曾以歌手身份在不同的俱乐部中演出，很显然她在那里长期暴露在二手烟污染的环境中。而她的情况在演员中非常普遍。医生诊断书上还说，戴娜所患肺癌属于无自觉症状型，在发现时已经到了晚期，错过了及早治愈的最佳时间。"
节选自中国医学科学院主办的《抗癌之窗》——又一个明星 又一声叹息——从著名演员文兴宇的过世想到的（07-8-3北京晚报）
另类信息
新书：植物能改变世界吗？《改变世界的植物》 托比·马斯格雷夫威尔·马斯格雷夫著董晓黎译希望出版社出版
(:从该书我们可看到英国烟草商人，美国烟草商人利用烟草掠夺中国人财富，毒害中国人身心的200年历史影像的回放，该书作者身为英国人，他都在为当年英国人的勾当而有所遗憾等不安感觉时，而今日的中国的吸烟者看到这里还能悠闲的吐起烟圈吗？还在“难得糊涂”的自己“忽悠”自己下去？你总不会说现在是国有的烟草商在继承起“忽悠”之传统，你是为了支持国有企业心甘情愿？不会吧？
没人会给你发奖状的。呵呵。是不是？30年前的一些前国家领导人在大会上吐烟圈，现在你再看：国家领导人在这个问题上早就改过自新了，你难道就不向国家领导人的健康理念和健康行为学习吗？...*_*.
一笔不可忽略的费用 戒烟是生活的经济学（和讯网>理财>消费天地
小烟头烧毁60平方米草地（06-4-11北京晚报）(:无头案,没法破...
十几元“礼品烟”每条可卖数百元--警方捣毁家族式贩卖假烟团伙（：假烟，真烟，都不是好东西，都该捣毁。...*_*（07-5-17北京晚报）
广西
--特大香烟走私案16被告被判刑（06-3-9北京晚报）(:政府把危害所有人的烟草根除了,自然就不会有香烟走私犯了,多么省法院朋友们的事儿啊..是吧
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一些文字,抄来读读,或许有些用?
．每人准备一个防毒面具，只要他抽烟，就立刻戴上，然后在他面前走来走去，直到他不在办公室抽烟为止。
．只要他抽烟，就拿着空气清新剂对他喷个不停，一边喷一边说，没事的，你抽你的，这样烟味会少一些，如此几次，直到他不在办公室抽烟为止。
．在办公室里养一只宠物狗，平时进行秘密训练，只要他抽烟，狗就会拼命地对他叫个不停，直到他不在办公室抽烟为止。
．在办公室所有能贴东西的空白位置都贴上请勿吸烟的标志，当然也包括他的衣服上，直到他不在办公室抽烟为止。
．在办公室装一个烟感报警器，只要他抽烟，报警器就立即发出尖锐凄惨的嗥叫声，直到他不在办公室抽烟为止。
．在办公室安装一个自动语音提示系统，如果他抽烟，系统就会像唐僧似的开始：悟空，说过多少次了，抽烟不好，第一回……第二回……第一千回……直到他心烦意乱，把烟摔在地上为止。
．只要是他的女朋友或妻子打电话找他，就不要马上找他接电话，不管对方多急，也要慢条斯理地向她诉苦：嫂（妹）子，你家那位抽烟抽得是不是太甚了，你得管管呀，别说他抽了，我们闻了都受不了呀……直到有一天，他脸上贴着纱布，并不在办公室抽烟为止。
·.一些提示：
吸烟：吸烟有害健康，已为众所周知，但对大脑中枢神经系统的影响，却往往为人们所忽视。还有人认为在学习和思考时，吸烟可“除乏提神”，可帮助集中注意力，增强记亿，现实中常看到有些人在看书、写文章时总是烟不离口。事头上，小量吸烟虽可提高脑的兴奋过程，但却减弱抑制过程，打乱了两者动态平衡，大剂量吸烟则会使脑转入抑制。烟草甲的尼古丁会使长久吸烟者出现神经过敏、头昏、注意力分散、记忆力减退、急躁易怒、精神恍惚、失眠多梦、反应迟钝等神经衰弱或神经中毒症状，使工作效率减低。还有人观察到吸烟的妇女生出的孩子可能发育迟缓、智能低下、视力较差。吸烟还可以使血液中游离脂肪酸和胆固醇含量增加，从而加速脑动脉硬化症的发生，影响大脑的供血供氧。
·.一些提示：
电视剧<<乔家大院>>里何家大奶奶江雪瑛在她男人和公公死后，将公公辛苦开设的分散在各地的几十家大烟馆儿一起关闭了，想想：以前的一个女人有如此见地和作为，现在的烟草商怎么就没见过动真格的呢？*_*...
江雪瑛是因为大烟害死了她男人和公公而痛下此决心；难道要让我们相信现在的烟草商他们的亲友就一个没有因为烟毒而致令人惋惜的YAOZHE和SIWANG的吗？真的没有吗？但愿真的没有此种不幸。
不过话又说回来。国外的烟草商咱不了解，国内的烟草商都是国有和国营，董事长也不是真正意义上的能说了算的人，所以有心关闭烟草生产的负责干部们也是有心无力啊...呵呵...*_*
看来想要把杜绝烟草生产的这事儿办成，根本的还是要靠烟民手里的钞票的选择的转向了。您今天少抽一根烟儿，就为杜绝烟草的事儿加了一码；您一年365天每天都少抽一根烟儿，就为杜绝烟草的事儿加了365码；您一年365天都不抽了，那码儿就多了去了；您终于彻底放弃了抽烟的习惯，那您就为杜绝烟草的这事儿立了一功；在您的带动下，您周围的一个朋友彻底放弃了抽烟的这个习惯，那您就为杜绝烟草的这事儿又立了一功；您这个朋友他自己也立了一功；您瞧：您和他两个人立了三个功！厉害啊！他要是向您学习，再带动一个人放弃抽烟...那这个功就又多了...依此类推....这杜绝烟草的事情可能还就让我们平头百姓给做成了!...
这是多么巨大的一个成功啊!前无古人，后无来者。堪称是人类自我健康发展历史上之最的一件事情了。是吧
·.一个小提示：
为了您的健康，请勿吸烟；更为了您个体的安全，请勿吸烟的同时又喝酒，记得中学化学老师教导我们说：酒内有酒精，酒精遇烟火就如同干柴遇烟火，多悬啊。
提示：本页中所有的文字你都可作为关键字，任你在百度或google中搜索，以寻找更多你需要的信息。*_*,只要你不嫌贵手累,尊臀累.呵呵.
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！-！-营养不良疾病预防和康复的信心*健康DIY方案：
信心直消店(www.xinxin-jk.com)提示：
获得健康的不二法门：
复杂的事情简单化，简单的事情重复做。
如果您真想健康，您一定能健康。
一些与烟草相关网站链接，我们没事去看看,听听他们都在说什么？都在唱什么歌儿？弹什么曲儿？*_*
04年3月4记：舆论，政府都在鼓励群众上网，企业上网，政府上网，还是有很很多人不上，很多企业不上，可店长我发现有一类企业上网真积极！不怕浪费时间的话，请到以上他们的站点去转转：
哇，精神文明，学会，科教，哈哈，这些定语性质的名词，我左看，右看，横看，竖看，上看，下看，透视看，X光机看，CT机看，咋看，就没看出来它们该呆在这些站点，我倒觉得“精神文明”很适合咱这个站点啊。*_*_*_*
以下为某财经大学出版社出版的关于烟草流通企业战略管理的一本书中的一段摘文
这是一个充满活力的年代，这是一个不断进取的行业，这是一个成长中的企业，这是一种对烟草流通企业战略与管理的思悟。
我在烟草行业中工作了多年，看到了她由乱到治、由小到大、由弱到强、由传统向现代转变的过程，高兴着她的高兴，困惑着她的困惑，追求着她的追求，体验着企业经营的难处与乐趣，感受着机遇与挑战并存的压力，同她一起前进，一起成长。我的心中一直存有一份感动，对这份事业的感动，对我所了解的这些人的感动，他们当中既有我所敬重的带领行业扬帆远航的行业领头人，又有我们的合作伙伴，辛勤工作在生产一线，为我们提供优质产品的工业企业的领导和同志，还有一直支持帮助我们的卷烟零售客户，更令我感动的是大连
烟草公司(以下简称“**烟草’’)的干部员工，是他们用服务工厂、服务客户的不懈努力搭建了一座连接烟草供应商、零售商和消费者之间的桥梁，用辛勤的耕耘成就了**烟草的今天，这些感动不断集聚于心，一直想把它记录下来，把它献给我们的员工，献给我们的客户．献给那些正在从事这些工作的人们。
不管是阳光明媚还是阴雨连绵，在**城乡的大街小巷、村镇乡间，不管是夏日酷暑还是冬日严寒，你每天会看到一辆辆写有中国烟
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第11章 全面建设现代卷烟流通企业。
四、在国际化控烟运动日趋高涨的背景下，继续探索卷烟营销的新途径
近几年来，国际性的控烟浪潮日趋高涨，特别是世界卫生组织批准的《烟草控制框架公约》(FCTC)对控制烟草做出了严格的规定。FCTC对广告、促销和赞助的进一步禁止或限制，将使我国烟草业培育、发展、壮大卷烟品牌以获取相对于国际品牌在本土市场的优势效应的难度进一步加大。日本烟草公司发言人针对FCTC禁止和限制广告、促销和赞助的规定就公开表示：在某种意义上，我们可能比别人处于较好的地位，因为我们已经拥有了得到公认的品牌。因此，从这个角度看，综合禁止或更加严格限制烟草广告、促销和赞助，将对今后我国卷烟市场进一步开放以后，我国烟草业和国际上的跨国烟草巨头及其品牌在我国市场的竞争产生深远的影响。对烟草流通企业而言，FCTC的规定使得卷烟品牌在本地区的营销受到了很大的限制，目前在品牌培育中广为采用的买赠促销、购买奖励、免费派送、各种广告和宣传都将面临法律问题；关于吸烟危害健康的警示图片也使得卷烟在婚庆和礼品市场的推广上难有作为。虽然FCTC在我国尚未正式实施，但是烟草流通企业现在就要积极商讨对策，不断探索新的卷烟营销方式。要逐渐把烟草商业宣传转向公益宣传，在社会公众面前表现烟草企业的社会责任感，树立烟草公司良好的社会形象。
五、烟草行业工商分离后，继续探索阶段性和结构性的卷烟货源供应不足的解决方案
目前，全国卷烟的供应总量与需求量基本平衡，烟草流通企业可以面向全国的卷烟．工业企业订购充足的卷烟货源，但是现实中也仍会出现阶段性的、结构性的供不应求。例如，由于工业企业生产计划的原因，一些卷烟品种产量受到限制；受现行税制影响，工业企业四五类卷烟生产、供应对比市场需求明显不足；受交通运输条件制约，卷烟不能按期发运到商业企业等等。在烟草行业工商分离以前，大部分烟草流通企业主要销售“地产烟"，本省的工业企业会优先供应本省
以上为某财经大学出版社出版的关于烟草流通企业战略管理的一本书中的一段摘文
还在吞烟吐雾的你或正想腾云驾雾的你在想什么呢?
还在吞烟吐雾的你或正想腾云驾雾的你在想什么呢?想配合烟草公司的战略规划？
还在吞烟吐雾的你或正想腾云驾雾的你在想什么呢?你想没想过烟草公司内部开会时他们是否按照一般公司要求也禁止吸烟呢？难道他们真的在开内部会议时能够充分使用自己公司产品？
还在吞烟吐雾的你或正想腾云驾雾的你在想什么呢?你想没想过烟草公司的老板在他自己家里是否吸烟？他们的配偶或者孩子允许他们吸烟吗？
还在吞烟吐雾的你或正想腾云驾雾的你在想什么呢?认为国家还很困难，想继续为这种税收贡献您的力量？
以上纯属猜测构成，若有雷同，请勿对号入座.....呵呵...
我在想：这些出版物要是不出版，该减少多少森林的滥砍滥伐...
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