一些链接：
饭后三不宜 央视健康引:"饭后适当静坐，闭目养神30分钟然后再活动为适宜。 "(:很科学.很具体.
健康鳞爪--混血儿人种具有基因优势--法国人没有“过劳死”--长寿需要朋友--精神病攀升与垃圾食品有关--OK贴肚皮胎儿损听力--水果多多按需选择(北京晚报06-2-24)
不经意间———营养素丢失(北京晚报06-2-24)
中国食物与营养咨询委员会副主任李里特提出：“食育”与德育、智育、体育并列(:李教授的这一建议如果能够得到实施，他将因此而成为中华民族的莫大功臣啊...呵呵...是吧?...北京晚报07-11-30
推进公众营养改善--将让中国出现千万个刘翔(北京晚报06-3-17)引:"....相信政府将越来越重视食品营养。委员谈到，有数据统计，现阶段大城市儿童和青少年肥胖、超重高达25%，成年人患营养过剩疾病肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高血压等类，正是膳食营养缺乏、营养失衡、营养过剩所造成的营养性疾病，在整个疾病谱中所占比重越来越大；发病年龄已涉及到婴幼儿、儿童青少年、中老年等各个人群。..." (:营养疗法显然对于一些疾病的康复是首要的疗法.惊醒啊.一些疾病患者朋友们!
推进公众营养改善--将让中国出现千万个刘翔(北京晚报06-3-17)引:"...全国政协常委、中国政法大学研究员夏家骏说，相信推进公众营养改善行动会让我国出现千万个刘翔，让我们民族自立于世界最强体质民族之林。..." (:营养之于人们的重要性可见一斑啊.
推进公众营养改善--将让中国出现千万个刘翔(北京晚报06-3-17)引:"...如何改善公众营养水平呢？委员认为，强化食品是改善公众营养的最佳途径。改善公众营养通常有三条途径，即合理膳食、食物强化和营养素补充，而建立合理的膳食结构、食物多样化应是最主要的途径。在贫困地区利用营养素补充剂也是一种能够迅速见效、方便易行的方式，但是由于价格较高，一时还难于普遍推广，实行主食品营养强化，成本低、见效快、易操作，它对解决无论是发达地区还是贫困地区的微量营养素摄入不足都是非常适宜的。..." (:完美公司产品品质不错,价格适中，建议作为一种首选营养素补充剂服用.
·食品安全知识大赛(北京晚报05-10-31)
·北京市首届食品安全知识大赛试题并答题卡下载(千龙网05-10-31)
南北美食 美食营养(北京晚报05-7-15)(:读完该文,好象是吃天然原料的完美牌营养餐更为急切和恰当啊。*_*
春干时节海绵吸水5法--北京协和医院临床营养科于康（北京晚报07-3-16)
纽约大学发明传感系统--植物“渴”了会给主人打电话(北京晚报07-3-2)(:以后的植物它们的水的代谢需要会越来越好的得到满足了，我们人自己的水的需要呢？我们自己能否及时满足自己体内细胞们的需要？我们能否长长久久的有足够的洁净水来满足我们和其他所有物种的饮水需要呢？....此问题谁来回答啊...*_*
李瑞芬教授---杂食、美食、补食顺口溜(北京晚报05-1-07)
素食者应补充维生素B12(北京晚报05-8-16)(建议非严格素食者补充该营养素从牡蛎，沙丁鱼，金枪鱼，羔养肉，蛋类，小虾以及干酪中补充.严格素食者补充该营养素建议吃完美牌营养餐来进行补充.
漫画新闻 --“食物相克”图书盛行(北京晚报06-4-26)（：嘿嘿，图画很好玩，所反映的现实里的事儿好象更好玩？
攀登中国版的膳食指南金字塔--在中国粮油食品（集团）有限公司所作的绿色食品讲座《一个民族的命运要看她吃什么和怎么吃》之五(北京晚报07-3-16)
2007健康快车列车长大课堂--吃“上帝”安排的食谱--在中国粮油食品（集团）有限公司所作的绿色食品讲座《一个民族的命运要看她吃什么和怎么吃》之四(北京晚报07-3-9)
在中国粮油食品（集团）有限公司所作的绿色食品讲座《一个民族的命运要看她吃什么和怎么吃》之三--开门七件事中国版的“身土不二”--2007健康快车列车长大课堂--列车长:中国健康教育首席专家赵霖(北京晚报07-3-2)
在中国粮油集团总公司所做的绿色食品讲座《一个民族的命运要看她吃什么和怎么吃》之二要想身体壮就要吃国粮(北京晚报07-2-16)
2007健康快车列车长大课堂--一个民族的命运要看她吃什么和怎么吃!--列车长:中国健康教育首席专家赵霖)(北京晚报07-2-9)
学习膳食营养决定我们的健康和命运(2)(北京晚报05-12-09)
学习膳食营养决定我们的健康和命运(1)(北京晚报05-12-09)(:若要懂得真的保健养生之道，看完三遍此文就可一悟真谛。该文摘抄一点点:
预防胜于治疗，牢记营养经济学
上世纪90年代美国召开的心脏健康国际会议发布了著名的“维多利亚宣言”，提出了通过健康的生活方式预防心脏病的四项原则，即健康的四大基石“合理膳食，适当运动，戒烟限酒，心理平衡”，其中合理膳食是第一块健康基石。一个70岁的人，摄取食物的总重量约为体重的1000倍，也就是说每人每年平均饮食消费量达1吨之多。人之所以能够维持生命、工作和思维都要依靠食物的营养供应，如果膳食不合理，每天损害健康，日久天长，自然会带来百病丛生的后果。我们前几年曾经接生下两个孩子，一个10斤，一个12斤，都是先天性糖尿病。后来我们问产妇怀孕期间吃什么？她说，现在都是一个孩子，就重点保护，想吃什么就吃什么，吃葡萄一次吃两斤……
预防胜于治疗，牢记营养经济学。2001年全国卫生资源消耗6100多亿，因为疾病和伤残造成的损失是7800亿，总计1.4万亿，这是一个非常惊人的数字。众所周知,三峡工程15年的总投资才2000亿。国家“九五”攻关期间进行的一项研究表明，如果我们在疾病的预防上投资1元钱，就可以节约8元钱的医疗费和100元钱的抢救费用。
维生素补充剂科学使用就健康（：关键是搞清楚自己是否需要额外补充维生素补充剂，主要需要补充那些种类的，量的多少，要选择天然的维生素补充剂，不选用化学合成的补充剂，要选心目中合适的品牌和价格，不盲目听信广告；呵呵，这其中的学问多了去了，我们该慢慢学习，了解，比较才是。(北京晚报07-5-18)
服用过量维生素易引发前列腺癌(北京晚报07-5-16)
科学看待补充维生素(北京晚报07-4-6)
美国专家警告
--过量摄入维生素无益健康(北京晚报06-5-20)引:"事实上，没有充分证据能证明，维生素有益于人体健康。相反，过量摄入维生素还会对健康造成危害。" （：前一句话说得不够准确和完整，事实上维生素的发现和命名已表明了该类物质的重要价值；事实上有很多证据证明天然食品和一些优秀营养保健食品中的维生素是有益于人体健康的，店长我本人就是这些食品的受益者。呵呵。当然那些合成的所谓维生素补剂要歌舞格外的警惕才是。我想这才是文中专家的真实意思。呵呵。
大剂量补充维生素弊大于利(北京晚报06-3-22)（：有理，重要的是要充足补充食物维生素，而非市面上常见的合成维生素。
慢性病不胜防 维生素来帮忙(北京晚报05-5-20)评:其实我们大家除了经常缺乏维生素A,钙,铁等营养元素外,维生素E，维生素C，维生素B族，镁元素，锌元素等难道就足够了吗？*_*,还有容易忽略的纤维素也常摄入不足。
富裕家庭的孩子缺营养(北京晚报05-1-07)
幸福3元素 解压3原则 ——李子勋访谈(北京晚报06-08-15)".....“快乐是一天，不快乐也是一天，何不选择快乐！”幸福也一样，首先人要有感受幸福的能力，这种能力的前提是有良好的自我认同，对现实的满足感、对生活不带有过高期待。所以，幸福与否在于我们内心的选择，我们选择幸福，那么会有一千个理由让我们愉悦满足。我们选择痛苦，也会有一万个理由让我们悲伤失落。那么，我们为什么不选择幸福？！..."
对1030位市民的健康调查显示--半数北京人工作加班(北京晚报05-11-17)
头昏眼涩睡眠不良烦躁易怒_北京青壮年大半亚健康(北京晚报05-4-18)
教孩子把"富贵病"吃回去(北京晚报06-5-12)引:""..膳食中的可溶性纤维主要来源于果胶含量较高的水果，如苹果和葡萄，一些豆类，某些谷类，如燕麦、大麦。不可溶性纤维主要存在于全谷物制品如麦糠、蔬菜和坚果中。..."
富裕家庭的孩子缺营养(北京晚报05-1-07)
春干时节海绵吸水5法--北京协和医院临床营养科于康（北京晚报07-3-16)
一天4杯茶强于光喝水（北京晚报06-8-24 (:因人而益,因人而宜,还是要因时而饮...*_*
英国科学家指出--“排毒”产品无科学根据--多喝水 多吃水果蔬菜 早睡觉效果更好(北京晚报06-1-4)(:读者朋友应科学理解，正确判断此文章内容其真正的主题：这些科学家们是反对一些所谓的排毒药物，而不是反对确有功效的排毒天然食品和营养保健食品的。。望您正确阅读此文章.*_*
西瓜冰镇营养“速降”（北京晚报06-7-27
西红柿熟吃更好（北京晚报06-5-5
有此一说
--粗纤维饮食可能不防癌(北京晚报05-12-15)(:事实上粗纤维的好处是很多的.
美国公布最新研究成果--洋葱瓜子西红柿能抗癌(北京晚报05-11-02)
食疗应对校园杀手--火鸡鱼油能够辅助治疗抑郁症(北京晚报06-11-27)
食用某些鱼类将增加心脏病发病几率(中国教育网)引:"一项研究表明，这些鱼的汞含量很高，食用这些鱼给心脏带来的害处远远超过益处。"
饭后吃核桃仁有助动脉健康(北京晚报06-10-11)
核桃卢的核桃经(北京晚报05-1-07)
一种治疗帕金森氏症权威药物竟令患者--“嗜赌如命”制药商身陷集体诉讼(北京晚报05-7-12)
世卫组织发布_十大垃圾食品（05-4-22北京晚报）
卫生部今天建议国人_告别油炸高脂食品_有专家称一袋炸土豆片所含致癌物
丙烯酰胺量是安全范围的500倍>(北京晚报05-4-13)
有氧大步走 健身十三宝(北京晚报07-2-16)
管住嘴 迈开腿 收紧腰 挺起胸 让我们走进有氧运动俱乐部参与新春健走大行动--有氧健步走掌握21世纪健身法宝(北京晚报07-2-16)
经常锻炼延寿3年--身体受益程度与运动强度紧密相关(北京晚报05-11-16)
有氧健身八步走--北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心在有氧代谢大步走推展活动中的授课速记--
健康快车工作室整理(北京晚报05-5-13)
晒10分钟太阳 血压下降6mmHg(北京晚报06-2-17)引:"北京天坛医院心内科主任杜凤和教授的这句建议，估计能让高血压病人和高血压的“高危人群”们更加积极地参加户外运动。"(:真知灼见...简单易行...这就是科学...
英国半数益生菌产品不合格(北京晚报06-8-9)(:素以营养健康领域闻名于世的英国尚且如此...那处于发展中的中国相关产业产品呢?...*_*
乳酸菌饮品活性最重要（北京晚报06-4-14
酸奶的花样年华专家支持/北京市营养源研究所副所长 李东（<<精品购物指南>>报2006年08月20日
“新东方杯·我说食文化”有奖征文
--和谐之美（北京晚报06-4-11 引:"...但要刻意追求色香味形而忽视了营养质量就不妥了。所用之料，无论有无主次之分，都必须相容相融、互补互促，收到1＋1＞2的效果。而实际生活中，餐桌上相克的现象时有发生。如菠菜豆腐汤易患胆结石和拉肚子；小葱拌豆腐一青二白，虽然色相好看但两者不和；虾加Vc等于砒霜，煞是可怕，吃虾时尽量不吃含Vc多的食物，等等，不一而足。另外，一些肥甘厚味、油炸菜肴虽然吃着可口，但易使人“三高”患富贵病，也是不和谐的表现，亦应在搭配和制作上进行改造，或者干脆拒之口外。
..."
吃土豆甜在心（北京晚报07-1-26)
彩色土豆养眼又健康（北京晚报07-1-4)(:人们刻意"制造"出来的新型食品...还是要悠着点吃好...是吧
土豆是减肥食品(北京晚报06-6-9)
DNA破坏—细胞老化—癌症--谁奏响损伤三步曲？--中国食品营养理事会理事周建烈医学博士（06-12-8北京晚报）
维生素Ｅ解救中年男性烟民--每升血液约含13毫克最有益（北京晚报06-11-24)
营养学家驳斥四大谬论（北京晚报07-4-4)（：从字面看，这位营养学家的话太过简单不够深入细致，单就鸡蛋的营养价值而言，还是不错的，只是需要视人群，体质，年龄等来做配餐的考虑，但现实是我们生活中，您能轻易到找到那具有较高营养价值的柴鸡蛋吗？我们能被一些所谓专家“不完整的营养理念信息”所支配，所干扰吗，如果鸡农，鸡业从业者，相关政府部门不能够为我们大家提供可靠的鸡蛋食品，不论摊贩或超市里的鸡蛋，我只能选择不吃，放弃...您呢？...*_*...
乳清蛋白有助于补充高质量蛋白质（北京晚报06-7-28)
春干时节海绵吸水5法--北京协和医院临床营养科于康（北京晚报07-3-16)
健康食谱--来自美国《预防》最新抗衰老指南--吃尽“彩虹”年轮永远18--关健编译（北京晚报07-3-16)
来自美国心脏病学会--《最新饮食指南》17条忠告--魏雅宁/编译（北京晚报06-6-30)
想长寿 饮食低热量
减少热量摄入能降低与衰老有关的DNA损害(北京晚报06-4-6)
研究显示
胡萝卜素可让肺部保持“年轻”(北京晚报06-4-4)(:胡萝卜素虽好,但不可如下边链接文中的那个男孩...*_*
11岁男孩猛吃橘子全身变黄--水果虽好过犹不及(北京晚报06-12-21)
维生素D使肺部更健康(北京晚报05-12-13)
阳光和维生素D帮助肺癌患者延长生命(北京晚报05-4-20):看完此文你会感叹:最好的药物之一原来就是阳光。不花钱。
域外--甜蜜婚姻效应--多吃番茄有效防晒--健脑高抬腿--酗酒者易患肺部感染性疾病(北京晚报06-2-17)
出席美国运动医学院第十一届健康与适应性运动最高博览会的两位运动生理学家建议,没有必要相信“Top10营养神话”,请看--揭露“十大营养神话”真相(北京晚报07-6-15)
口轻口重命运不同--贪咸—尿毒症—透析三步曲--崔金生(北京晚报07-8-10)
盐多了个儿矮了--杨晴(北京晚报07-8-10)
搬掉咸菜碗才知淡中香--广内大街王道昆(北京晚报07-8-10)
盐勺帮你不少盐更不多盐--咸中有味吃咸有劲吗？(北京晚报07-6-15)
东鳞西爪--关健/编译（07-3-2北京晚报）
健康鳞爪(北京晚报06-12-22)引:"...血糖水平取决于早餐...吸烟者多锻炼降低肺癌风险
...纽约通过餐饮业禁用反式脂肪法案..."
来自香港《保健》杂志的东鳞西爪(北京晚报06-2-17)引:"黄豆玉米1比3 营养赛牛肉";"保留蔬菜营养微波炉最糟糕" (: 完美营养餐的原料就有黄豆和玉米的配搭...我猜测香港杂志的报道也可能是受了完美公司产品的启发进而去做相关研究?*_*
姜与胡椒粉抗癌有奇效（06-4-5北京晚报）
英营养学家认为
--橄榄油不耐高温宜点缀不宜烹调(北京晚报07-8-1)
专家教您来选油(北京晚报06-3-9)
让大豆蛋白疏浚您的生命之河)(北京晚报05-12-16)(：看看吧，看完了，就去做豆腐吃，喝豆浆去，当然也请记得吃完美营养餐，它营养素种类全面，均衡，吃起来更省心，省事，省力。你还没感觉？落伍了！真的。
消除百病之源给身体加点碱(北京晚报07-7-20)
改善细胞酸碱度抵抗“富贵病”（05-12-16北京晚报）
研究人员在啤酒中发现抗癌物质（05-11-08北京晚报）
柠檬汁有效预防艾滋病毒扩散(北京晚报05-9-22)
301成立亚健康医学研究所--人体ph值低于7就是亚健康(北京晚报05-9-15)
委员建议成立国家营养工作委员会(北京晚报06-3-12)引:" 有调查数据显示，我国高血压患病人数和血脂异常的人数达到1.6亿，糖尿病患者达到2000多万，而超重和肥胖人群已达2.6亿，这些情况都与营养不良有关。"
·国家公众营养与发展中心
·中国营养师网（中国疾病预防控制中心健康教育所）
·中国营养网
·中国食疗网
·中国营养保健师培训网（中国疾控中心健康教育所）
·学生营养餐北京京育学生营养餐饮管理服务中心
·央视-健康频道
·新华网--健康频道
·39健康网-保健
·信大健康网
·"华汉针神"--电子针灸仅供参考
·广州骏丰频谱公司
·完美(中国)日用品有限公司
其他一些信息，链接：
滋养你的免疫力-“营养免疫护卫健康”健康快车(北京晚报06-5-26)美国杨百翰大学的微生物学博士陈昭妃女士的讲座内容（：她的讲座内容店长我可是早在02年时就听到了，光盘版的。呵呵，确实不错
郑渊洁专栏
-谁知盘中餐粒粒皆毒品(北京晚报06-5-12)(:...
中国死亡疾病谱(北京晚报06-3-31)
一口唾沫揭示心理压力(北京晚报05-11-05)
“能吃苦”的水果更有益健康(北京晚报07-2-9)
台湾博士宣称牛奶会致癌美国营养专家观点被误读新闻媒体放大反传统说法--“牛奶有害论”的来龙去脉(北京晚报07-6-18)
都由基因来做主？(北京晚报07-4-23)（：内容丰富，很能启发人的...看看吧...呵呵...
环境习惯遗传美国研究发现影响寿命因素--“8个美国”让寿命差别数十年(北京晚报06-9-12)引:"...默里发现，缺乏医疗保险只在寿命差异中扮演了不起眼的角色，而喝酒、抽烟、血压、胆固醇和肥胖对寿命的影响很大。他说，最重要的是查明地理限制因素，如共同的祖先、饮食习惯、当地工业及什么地区倾向于体育运动等。..."
中国科学家于军 新说--
基因版新编三字经--人之初，无恶意，肤色异相貌变，有基因，三余万父与母，各一半，有天真少迷恋，壮自信，好身体(北京晚报06-9-6)
猫寄生虫改变人性格
美科学家提出新奇理论 养猫让女人热情外向却能让男人笨拙沉闷(北京晚报06-8-10)(:事实上人类历史的很多未知可能都和疾病,其他生物有某种联系...此观点仅供参考....*_*
中国人更需要强化食品 (北京晚报05-11-11)
利用气味捉拿坏蛋--南京人体气味库收集500样本（北京晚报06-3-14)
我国将主办世界药理大会 (北京晚报05-11-11)
人们迫切需要了解药物的安全性--首次全民用药安全调查得出结果(北京晚报06-1-13)
在世界卫生日前夕，卫生部副部长王陇德说，许多疾病的发生都与不健康的生活习惯密切相关，面对陋习——中国人需要一场“行为革命”
（北京晚报06-4-7
研究发现虱子搞垮拿破仑远征军(北京晚报06-1-4)(:店长我估计将来会有越来越多的研究表明:大的格局讲有因病战败，因病国民财富缩水；就生命个体讲：因病返贫，因病遭困，因病丧志，...而所有这些病都和人体的免疫力直接关系密切,也即是和人体的每日营养素的摄入是否科学合理充足关系密切....(：悄悄地和您说：店长俺就是一个20年不懂营养健康知识的曾经的典型的反面教材。真是不好意思，不过好在我现在我现在觉悟了，开始改观了；我目前正在努力做着因康增收，因康脱困的工作。不知道您周围是不是还有正处于我以前那样无知状态的“无畏者”？*_*
另类一些信息，链接：
健康心脏游戏(金龙鱼公司设计)
·消费者服用产品的分享：
特别提示：最近发现北京晚报信息在网络服务器上仅保留当年的内容。之前的网络上不给提供，所以各位细心的读者朋友若发现哪篇文章对自己有留存价值，建议你（您）将之下载到自己的电脑中，以备长期保存留用。
特别提示：北京晚报网站04年页面内容，你要想看的话，你自己通过搜索引擎搜索相关关键字即可得到。
特别感谢：北京晚报是店长至今阅读了20多年的一份报纸。可以说20多年来从未间断过一天，它在健康方面的报道和知识介绍是非常丰富和视野宽阔的，也是很中立，独立的，当然除了其带有广告，宣传性质的个别内容除外。因此店长我很感谢它及它的在线网站，因了该网站的存在，得以让我收集了一些健康知识和健康信息，并从中受益不少，也得以链接它的网站到咱店的页面，使电脑前的您（你）也能很方便的集中的阅读到这些权威，独立内容丰富的健康知识和健康信息，因此我感谢北京晚报。如果能让您也从该份报纸受益，我相信你也会感谢北京晚报的。是吧。同时在此也一并感谢咱站页面所链接到的其他相关网站和相关单位。感谢传播健康知识和健康信息
·*^+“春季生活问题预防或保养康复”之_DIY_一些提示信息：
海淀区8家商场超市环境质量检测结果(北京晚报05-11-08)"噪声"、"相对湿度"这些因素不良的话会多消耗我们的营养储备，不可不防。
太空探索向蚂蚁松鼠“借智”(北京晚报05-11-04)(:读此文会让我们想到：现在很多的药物研制的思路和方法其实正是模仿我们人自身的营养，免疫，分泌，传导，控制等机理，可惜这些药物多是单一，缺乏协同作用，更糟糕的是它们是化学合成，人体对它们具有很大的排异性（也即不良反应）。它们根本是无法用于大多数情况下的疾病的。此方法死路一条而已。您说是吗？（提示：仅供参考）
诗歌
--山西刀削面--高若虹(北京晚报05-11-08)
营养是我们民族发展的基石(北京晚报05-11-04)
滋补你的免疫力（上接第41版）(北京晚报06-5-26)
死亡几率能算出(北京晚报06-2-15)
红酒可减轻中风后大脑损伤(北京晚报06-10-16)
多用鼻孔呼吸让孩子更聪明(北京晚报06-10-16)
大众文化讲座北京出版社出版集团主办--如何赢得健康生命（北京晚报06-4-7引:"...美籍华人、美国注册营养师、《健康生命手书》一书作者傅秋明先生在北京出版社出版集团书香厅作了“如何赢得健康生命”的专题讲座。..."
常吃蔬菜年轻5岁
研究认为蔬菜可能保持大脑年轻（北京晚报06-10-24
最健康5种食品（北京晚报06-3-31
洋快餐多含反式脂肪酸和丙烯酰胺危及食品慢性安全(北京晚报06-3-3)引:"中国国民对反式脂肪酸的认识远远落后于西方，我国消费者甚至不知道膳食中存在反式脂肪酸，国内有关反式脂肪酸的研究也非常滞后。而伴随“洋快餐”的泛滥，煎炸加工的食品消费量不断上升，国民膳食中的反式脂肪酸越来越多。"...
“植物的”不一定就健康(北京晚报06-3-3)引:"什么是反式脂肪酸？它又怎样进入我们的生活?记者邀请中国农业大学营养与食品安全专家范志红副教授谈"...
过量食用奶制品卵巢癌发病风险高(北京晚报06-2-14)
食物能发出营养信号--健康食物会用气味诱人(北京晚报06-2-10)引:"研究人员说，对许多蔬菜进行改良培育也许并没有好处，比如很多培育人员更加关注蔬菜的颜色、形状、产量和抗病能力，而不关注它们的气味和营养。"
垃圾食物可能引发精神病(北京晚报06-1-17)
从食物看性格(北京晚报05-11-01)
英国人健康指数欧盟倒数第四意大利人最健康--英国人寿命虽长不健康(北京晚报06-7-3)
《柳叶刀》刊登加拿大科学家研究论文称--中国人身材比率最健康--
腰臀比的健康指数：女性在0.85以下男性在0.90以下(北京晚报05-11-05)
美国专家“亮”出长寿15计（北京晚报06-5-10)引：“...1.不要赖床 2.保持乐观的生活态度 3.拥有更多性生活 4.养只宠物 5.接受VAP测试 6.当个富人 7.戒烟 8.善于控制情绪 9.多吃富含抗氧化剂的食品 10.嫁得好 11.锻炼 12.笑一笑 13.减肥 14.释放压力 15.冥想...” （：10.嫁得好 改为 "嫁娶得好" 从字面上更完整,不让人产生匆读的误解.是吧
新发现挑战旧看法--
蛋白质决定学知识快慢(北京晚报06-8-20)(:成年人有理由了?...*_*
基因开关不一样孪生未必尽相同(北京晚报06-5-12)
《苯丙酮尿症的特殊饮食治疗》关注患儿(北京晚报06-3-24)
266天影响一生健康(北京晚报06-3-15)
笑能激活２３种基因（北京晚报06-1-14)
食物可能会终身改变基因（北京晚报05-11-17)
加拿大一项研究发现--心情好才能有创意(北京晚报06-12-19)
最新研究显示“夜猫子”更具创造性(北京晚报06-12-14)
最新研究发现--
左撇子更擅长快速复杂任务(北京晚报06-12-6)
人脑如何判断数字大小（北京晚报05-11-16)
调查发现家庭收入和环境所起作用有限--学习好坏 基因至关重要（北京晚报05-11-07)
黑猩猩是最接近人类的动物--科学诠释“金刚”之爱(北京晚报06-1-25)
40名顶级科学家预言50年后人类生活--听得懂动物发牢骚--人类改吃素食寿命全都过百岁器官可随意“拆卸”
(北京晚报06-11-17)
英未来学家预测--
人类皮肤千年后全是咖啡色(北京晚报06-10-19)
面部表情来自先天遗传(北京晚报06-10-18)
人体内细胞90％是细菌
科学家说我们其实不完全是人(北京晚报06-6-3)
斑马鱼帮助揭开人类肤色之谜(北京晚报05-12-16)
科学家发现狗有7种性格(北京晚报05-11-17)
吃肉的动物更贪睡(北京晚报05-11-07)
科学家绘制DNA图有助发现“坏”基因(北京晚报05-10-27)
“大脑越用越灵”有科学根据(北京晚报05-09-17)
一万年来人类一直在“丢脸”--人类祖先的头和面孔比现代人大30%(北京晚报05-11-21)
最新研究发现--人的双手会发光--有望用于疾病诊断 (北京晚报05-09-8)
人类近亲黑猩猩DNA破译--黑猩猩约96%基因和人类一样--两者基因中的“不同”有助揭开人类进化的秘密(北京晚报05-09-1)
海外资讯---达尔文档案上网(北京晚报06-10-23)
美国科学家打响进化论“保卫战”--“达尔文和上帝的争论”升级 (北京晚报06-2-22)(:依我看,达尔文和上帝都挺好的，既然我们已经存在于宇宙中了，那就好好的进化我们自己，在物理世界中和社会实践中搞好和谐，争取我们自己的幸福就可以了；如果心灵不安的话，我们再多去去教堂，多和上帝说说话，也是很好的啊。是吧.仅供参考.随便说说.
土耳其惊现“爬行”家庭--患罕见基因缺陷“返祖”退化百万年（北京晚报06-3-8)
药物不良反应
每年250万人住院19.2万人死亡--我国医院亟待培养“全能”新型药师(北京晚报05-11-13)
来自北京晚报的更多医,药信息(:你时不时看看这个页面里内容,是不是有助于您更加关注药物的危害,也更加给您提个醒儿,以防您自己都对药物的副作用见惯不怪,某一天把自己或家人的健康也给害了？)
大豆让飞机升空
阿根廷空军研发生物燃料(北京晚报06-8-29)(:豆油,多好的营养物质都喂了飞机了...
咱店休息室_水吧(:静心好去处.
心理在线测试游戏01_咱店的完美营养餐对营养不良病人的帮助：
完美营养餐是接近几乎包含了现代科学已知的人体正常生命活动所需的全部营养素的食品，其成分构成基于世界卫生组织的“均衡膳食，均衡营养摄入利于健康”的保健原理，显而易见它对于营养不良患者真是雪中送碳，他们太需要这样的产品了！
[详细消费者产品使用分享请进入相关页面阅览]
店长用完美产品的体会
·“青春痘”的知识和解决方案：
·“更年期的应对”之健康DIY_一些提示：
·“心脏健康保持或恢复”之_DIY_一些提示信息：
·“肿瘤疾病预防或配合医疗手术的康复”之DIY_一些提示：
·“吸烟预防或戒断”之健康DIY_一些提示：
·“胃肠道不适，疾病预防和康复”之健康DIY方案：
·“糖尿病预防和康复”之_DIY_一些提示信息：
·“脑血管意外等脑血管疾病预防和康复”之_DIY_一些提示信息：
·“静脉曲张疾病预防和康复”之_DIY_一些提示信息：
·“偏头疼问题预防或保养康复”之_DIY_一些提示信息：
·“记忆力相关”之健康DIY_一些提示：
·“慢性疲劳相关”之健康DIY_一些提示：
·“视力，眼睛”之健康DIY_一些提示：
·“^^^头发问题预防或康复”之最简单有效DIY_提示信息：
·*^+“冬季生活问题预防或保养康复”之_DIY_一些提示信息：
·*^+“秋季生活问题预防或保养康复”之_DIY_一些提示信息：
·*^+“夏季生活问题预防或保养康复”之_DIY_一些提示信息：
政府网站链接:
国家食品药品监督管理局 国家公众营养与发展中心 农业部信息中心
国家质量监督检验检疫总局
健康报网 中国健康管理师网
中国药学会
中消协 消费者权益保护网
中国消费者报
北京市工商局 新华网--健康频道 智能-疾病-药品-检查-医院-查询中心--搜狐健康
北京市卫生局 免费订阅来自北京市卫生局的健康提醒服务
营养，健康与经济：
领导和专家在《北京健康手册》首发式上--畅谈健康新主张(北京晚报05-9-30)
中华医学会微量元素分会副理事长赵霖：预防胜于治疗，健康促进发展。对健康关怀就有社会效益、经济效益，健康就是GDP。
评：赵教授的话点明我们健康的真谛在于预防；并一语道破健康之于经济的的最本质的作用。
其实我们还可以说：营养，健康就是生产力，营养，健康与科技一样是第一生产力！
高GDP增长，建设和谐社会和经济强国是我们发展追求的目标，营养，健康一样也是我们发展的目标（对于你，我个人更是如此）。其实营养，健康是人类终极的追求和目标。
其实我们还可以说：营养，营养，营养，人类社会几乎所有的问题都和营养健康相关！
世界是营养的，没有营养就没有世界！
失去营养，人类将失去未来！ 店长我已确信此观点。
而且我确信：失去营养的均衡和充足，电脑前的我将没有未来！
同样我确信：失去营养的均衡和充足，电脑前的你将失去未来！
以上观点，仅供参考。呵呵.
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