幸福的基础是健康的身体 ---居里夫人              保健知识集锦

完整的健康从清调补开始                    健康就是这样逐渐累积得到的

健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。 ---培根[英]

健康----富人的幸福，穷人的财富。 ---琼森[英]

健康是智慧的条件，快乐的标志。 ---爱默生[英]

健康的乞丐比有病的国王更幸福。 ---叔本华[德]    健康书刊

合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。 ---世界卫生组织“健康四大基石”

吃得怎么样，你就是怎么样。 ---西方谚语

要想富，先修路，先修健康之路。 ---www.xinxin-jk.com

人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。   健康DIY建议方案

健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

请人吃饭不如请人流汗

鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安

晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

一个人的不幸是所有人的不幸。
One man's tragedy is all man's tragedy. ---英文中的一句名言

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

聪明孩子，早用筷子。

娃娃的粪便是胃肠的镜子。

三分医，七分养，十分防。
大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。
草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。 (柯尔克孜族)
与其病后去求医，不如病前早自防。
一份预防方，胜过百份药。

牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。

要想孩子健，莫让孩子胖。

小儿无诈病

小儿不蹦跳，必定有病闹

孩子屁股打不得

吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

人老腿先老

早吃好，午吃饱，晚吃少。
吃好早餐，赢得一天。

“病从口入”，“健康也从口入”。

今天要做的事情一定不拖到明天去做，
今天想要的健康一定不拖到明天去要，
今天要吃的矿物晶一定不拖到明天去吃。
原煤炭工业部一位司长这样说到。

美国一条职业自律的格言：自律最好的行业是享有最大自由空间的行业。

自助者天助 --- 安利公司创始人之一狄维士语

“如果你 知道你要到哪里，世界就会为你 让出一条路来”

凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；
    凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。 ---www.xinxin-jk.com

“如果你真要健康，你一定会健康”